Jak vybrat balanční podložku

Chcete si koupit balanční podložku? Jak vybrat tu nejvhodnější?

  • ptejte se na možnost úpravy obtížnosti cvičení
  • zda má doplňky (např. pumpu na dofukování)
  • zda je jednostranná, nebo oboustranná

Důležitý je také materiál, ze kterého je vyrobená. Je zdravotně nezávadný?

Tipy na kvalitní balanční podložku

  • je oboustranná, umožňuje cvičení i na nafouknuté straně
  • má nastavitelnou obtížnosti díky možnosti upuštění tlaku
  • nosnost raději vyšší - 150 kg
  • má přídavná madla pro více možností cvičení
  • cena kvalitní podložky začíná přibližně na 1 500 Kč
  • pevný materiál, protiskluzová spodní část

Novinky

Balanční podložka na SM systém

SM systém je novinkou mezi cvičeními na posílení hlubokých svalů a držení těla. S oblibou jej využívají především ženy. Jak jim pomáhá balanční podložka?


Aerobní pomůcky pro váš zdravý život

K pevnější postavě i lepší fyzické kondici vám pomohou aerobní pomůcky na procvičení hlubších svalů.


Velký přehled - balanční cvičební pomůcky, které pomáhají

Balanční cviky pomáhají při rehabilitacích i při posilování hlubokých svalů a pro zpevnění páteře. Jejich účinky jsou ohromující. Jaké pomůcky ke cvičení poslouží?